杏安診所

⭐耳鳴⭐
不是病，而是一種☝症狀、生理現象☝
可能是藥物副作用或是身體健康亮紅燈的結果。
各位粉絲們午安，我是楊鈞智醫師😄
🔹睡眠品質🔹跟🔹耳鳴🔹也有關連，
睡眠不足所引起耳鳴，
尤以睡眠呼吸中止症的患者居多，
但是在睡眠改善後，
耳鳴常有大幅度的改善，
如果是短暫的耳鳴現象不用太擔心，
但長時間有耳鳴情況就要注意了❗❗
🔹耳鳴通常跟
🔸老年性聽覺退化、
🔹噪音性聽損、
🔸耳毒性藥物的副作用、
🔹心理因素
（如工作壓力大、生活緊張、焦慮失眠等）
等原因有關❗❗
💗如果真的擔心耳鳴症狀會造成健康問題，
以下幾點可供參考：
💗定期做聽力檢查
💗💗降低使用耳機、藍芽耳機的頻率
💗💗💗播放流水、鳥鳴等大自然聲音
最後也提醒各位粉絲，
耳鳴本身並不是病，
甚至有學者認為💖耳鳴是身體救命的警鈴💖
所以在不過度干擾生活的情況下
也可試著與其和平共處喔💝
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