🌟全民瘋運動🌟是近年臺灣的新現象。
然而，對一般的人來說，
除了一大早起床運動以外，
晚上運動也成為時下的一種新的選擇。
但晚上的空氣品質也是需要特別注意的唷
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😃杏安診所主治醫師 吳忠展醫師說：
晚上運動外出前，
因特別注意空氣品質的優劣，
這樣可以避免呼吸道的感染外，
也可避免皮膚接觸到汙染的空氣後，
導致皮膚發炎的症狀。
🔸
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
粉絲們在外出前，
可以先至衛生局空氣檢測網站，
查看空氣汙染程度，做好自我防護措施。
各位粉絲們如果有任何
咳嗽、皮膚或是運動拉傷等問題
歡迎在FB上留言，我們會一一的回應
👌
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