杏安診所

正確戴口罩篇

全民拚防疫 如何戴口罩方法才正確？緊記以下重點：

1. #戴口罩前後應先洗手 不少人隨手拿起口罩就戴上，其實戴之前及之後都要消毒雙手，以免雙手有細菌或病毒，令口罩受污染，或沾上口罩外的病毒。
2. #留意口罩正反面 口罩分正反面，最簡單方法認清口罩顏色，有色一面朝外，另一方法就是認金屬線，金屬線應朝上，就不會弄倒轉了。
3. #口罩要拉開 口罩屬風琴設計，戴上後要拉開，完全覆蓋口、鼻和下巴部份； 戴上口罩就不要露出鼻子，否則就失了保護防菌作用。
4. #金屬條沿鼻樑按緊 口罩的金屬條有其作用，必須沿鼻樑兩側按緊以助將面罩貼緊，以免面部和口罩之間留有間隙，防止病毒從空隙滲入，這個小動作絕對懶不得。
5. #口罩橡筋掛在耳朵 掛耳式口罩的橡筋，正確使用方法是繞在耳朵上，就算本身有戴眼鏡，也不套在眼鏡臂上 。
6. #口罩不重用 口罩切記用完即棄，一旦除下就不要再用，為了最佳防病毒效果，就不要太「環保」了。除下的口罩須小心處理，為己為人，不要隨便亂放在別人有機會接觸到的地方。
7. #除下口罩時不要觸摸口罩向外部份 口罩向外的部份有機會沾染細菌，因此大家要緊記盡量避免觸摸。別以為除口罩沒什麼重要，其實除口罩時，應把口罩的橡筋從雙耳除下，若是綁帶式外科口罩時，應先解開頸後的綁帶，然後解開頭頂的綁帶以防雙手無意沾上病毒。
8. #口罩應丟棄在有蓋垃圾桶